我愛腰果－輕輕



	Q版腰果 by 小畫家+滑鼠

呵呵，腰果是我喜愛的零食~ 不論忙碌或悠閒時刻，來一把腰果(我最喜歡楓糖口味的的)，香香甜甜，吃了心情大好~
在不生病的生活這本書裡有提到，腰果的脂肪是良性脂肪，且含有類胡蘿蔔素、維生素B1、油酸(防心血管疾病)、亞麻油酸(防腦中風)，是很健康的食品喔！但是熱量很高，正在減肥的人不要吃! 想增肥的嘛...科科...

據說一次10~15顆為宜，但是我每次都吃超過，實在太愛了！而且腰果的形狀真的好可愛，從袋子裡咕嚕咕嚕倒出來，在桌上搖來搖去的，好像在說：哈囉你好~ 吃我吧吃我吧! (是否想像力太豐富?)

腰果原產巴西東北部，上半部有人稱「假果」，好像類似水果吧?! 下半部的「真果」的種仁才是我們常吃的腰果。原貌是這樣，很神奇吧~